SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odżywka weglowodanowo-białkowa typu gainer służy do uzupełnienia braków białka i węglowodanów w diecie. Jeżeli więc braki takie masz, to wypić należy go danego dnia tyle, ile one wynoszą. W innej sytuacji stosowanie jego jest mało sensowne. Sugeruję skupić się na prawidłowej diecie, a ewentualnie gainera mieć po to, aby w sytuacjach tego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2020-03-11 17:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o PCT

    Post
    Doping

    niby tak a zastanawiam, sie czy nie przyspieszy to sekrecji wlasnego tescia? sog, dam (jak wejdzie) a co mi tam (po co mi az tyle ) czy nadmiar moze zblokowac? (podobno niektorych Novadex blokował, mnie w dawce 2 cap nie, wrecz przeciwnie) Zmieniony przez - m_a_l_y_08 w dniu 2010-05-31 22:42:56

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2010-05-31 22:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja dostałem info od alab że na mój rejon (Warszawa) badania estradiolu są wykonywane ECLIA. Mógłbyś się podzielić który podmiot robił twoje badanie / region ? Może na priv ;) jak nie to podzwonie sobie. Zmieniony przez - rodero w dniu 11/28/2021 11:15:53 PM Zmieniony przez - rodero w dniu 11/28/2021 11:21:17 PM

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2021-11-28 23:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja dostałem info od alab że na mój rejon (Warszawa) badania estradiolu są wykonywane ECLIA. Mógłbyś się podzielić który podmiot robił twoje badanie / region ? Może na priv ;) jak nie to podzwonie sobie. Zmieniony przez - rodero w dniu 11/28/2021 11:15:53 PM Zmieniony przez - rodero w dniu 11/28/2021 11:21:17 PM Ja trzy lata temu robiłem w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2021-11-29 15:11:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ile prolo?

    Post
    Doping

    Jak Ci ****a mowie prolo, to Ty nie, prop lepszy bo nie nawodni, a teraz sie pytasz o prolo 1-6 meta 15mg ED 1-10 Prolo 200mg E5D Dwa tygodnie po ostatnim strzale propa clomid 20 tabs, czyli cykl mniej wiecej 12 tygodni, mozesz dorzucic clena 2on 2 off 2on to bedzie cyklonik 18 tygodniowy Taki lajcik

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2004-07-04 19:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyglada na ok ale dowiesz sie jak z szamasz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2007-06-13 17:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie to wezme sobie jednak za miesiąć 500 mg susty ew , jak troche upał zejdzie i bedzie sie człowiek mniej pocił i pod koneic dodam winko , ok można zamknąć temat dzięki za odpowiedz !

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2007-08-12 16:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie pkt Olimp/Biogenix

    Post
    Targowisko

    kupie za 50 groszy!! JAK CO GG- moze sie dogadamy :]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2008-02-29 20:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy i minerały

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak dla mnie albo Olimp i Multiple Sport albo Adam z Now Food jesli sie nie pomylilem w nazwie Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-08-20 00:01:00

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2009-08-20 00:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy i minerały

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli nie Twoje życie sportowe ogranicza sie do trzech godzinnych wizyt na siłowni w tygodniu - to przy urozmaiconej diecie - nie potrzebujesz multiwitaminy, co najwyzej dodatkowa porcje magnezu i b-komplesx. Ewentualnie prosty preparat typu olimp vitamin plus, albo daily formula. Jak cwiczysz 6 dni wtyg i np - pracujesz fizycznie - mozna siegnąc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2009-08-20 00:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Freak

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak ma zanizony poziom testo to moze sprawdzic sie dobrze

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2013-03-24 18:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch co i jak?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak przyjdzie czas to wrzucę. Patrząc na zdjęcia "bocianów" doszedłem do wniosku, że ludzki organizm jednak jest głupi. Na pewno nie wmówisz mi, że przysiadami zrobisz porządne mięśnie brzucha. Nie mówiąc już o skośnych. Każdy, kto coś osiągnął w kulturystyce robi osobny trening brzucha. A wg twoich teorii nie popartych niczym nie powinno się [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2013-05-22 19:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch co i jak?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale to jest dział dla POCZĄTKUJĄCYCH.Dlatego też rady tyczą się POCZĄTKUJĄCYCH,a POCZĄTKUJĄCĄ osobą jest niewątpliwie autor tematu;-) Ćwiczenia na proste brzucha oczywiście jak najbardziej po kilku miesiącach treningu.Skośne tak naprawdę rozbudujesz w zadowalający sposób ćwiczeniami unilateralnymi(wykonywanymi jednorącz).Z resztą zrób wiosłowanie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2013-05-22 21:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A ta odżywka to w jakim celu? Żeby mieć co do shakera wrzucić i pić na/po siłce? Czy dla stymulacji mózgu, że jak już się proch żre to będzie rosło?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2015-02-02 15:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do konkursów w dziale

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak tylko bedziemy mieli odpowiednich kandydatów to kwestia przygotowania wpiski startowej z Waszej strony + konsultacje z trenerem jakim sposobem bedziecie działać liczymy ze w przeciagu tygodnia uda się ruszyć

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2015-04-27 11:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg - technika

    Post
    Trening dla początkujących

    Próbuj wybijać się całym ciałem, z naciskiem na jednoczesną pracę biodra, kolan i pleców w odcinku piersiowym w celu wygenerowania jak największej siły.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2021-07-29 21:54:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TVN 19:45

    Post
    Doping

    RkW - dokładnie. Nie dajcie się w*****a zrobić jakimś inernetowym sprzedawcom. NIc tam lepszego nie kupicie jak u innych dilerów.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2003-03-04 22:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym połączyć

    Post
    Odżywki i suplementy

    YYY EEE nooo Z DIETA I TRENINGIEM Wiesz chyba za wczesnie na taki sprzet skoro zadałeś takie pytanie odłóżnarazie te odżywki i ułoż se diete poczytaj jak to zrobic i co jeść tutaj sie troche dowiesz http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html A do do dietki: No jesli masz dietke i nie potrzbujesz uzupełniać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2007-11-04 15:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy i wysilek po pobraniu krwi

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pobranie krwi do badania to mała ilość :-)) Co innego jak oddaje się krew w stacji krwiodawstwa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2016-08-09 13:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj, poszukaj w tym dziale. Powinno się coś znaleźć ;-) Nie wiem jak z tą rybą, ale słodkości tutaj od groma :-P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2018-06-21 21:00:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)